ジャーナルマイヘルス：あなたの健康を追跡して分析する
アメリカで慢性疾患に悩んでいる何百万人もの人々の一人ですか？ Journal My Healthは、あなたの症状をキャプチャし、パターンを見つけるのを助ける、Chariot Solutionsが開発した無料のiPhoneアプリです。このアプリでは、日常生活、治療、環境要因などを簡単に記録して、それらがあなたの健康にどのように影響するかを確認することができます。
このアプリでは、気分、ストレス、睡眠、薬物、症状など、さまざまな要因を1日に入力することができます。さらに、特定の日にどのように感じていたかに関する重要な詳細などを記録できるメモのセクションもあります。
Journal My Healthは、単なる手動のデータ入力を超えています。OpenWeatherMapからの天気データやApple WatchまたはHealthアプリからの健康データも記録できます。必要に応じて、Fitbitと同期して、症状に影響を与える可能性のある他の要因のより完全な画像を得ることもできます。
Journal My Healthの主な機能の1つは、すべての記録情報をグラフ化できることです。これにより、さまざまな要因が時間の経過とともにどのように進行に影響を与えるかを視覚化することができます。さらに、この情報を医療チームの誰とでも簡単に共有することができるため、あなたの健康をよりよく管理することができます。
包括的な健康トラッキングアプリ、Journal My Healthで今日から健康を管理しましょう。
